在日常生活中，随着互联网金融的快速发展，网络贷款成为了一种便捷的融资方式。然而，在享受便利的同时，一些不规范的操作也逐渐浮出水面，尤其是催收过程中的违规行为，给借款人带来了不少困扰。面对这种情况，我们应该如何维护自己的权益呢？

首先，了解相关法律法规是关键。《民法典》及《消费者权益保护法》等法律都对债务催收行为做了明确规定，要求催收方必须遵守法律规定，不得采取暴力、威胁、恐吓等手段。如果遇到此类情况，借款人可以先通过电话或书面形式与借款平台进行沟通，说明自己受到的骚扰和威胁，并要求其停止不当行为。

其次，向有关部门投诉也是一个有效途径。如果沟通无果，借款人可以向银保监会、地方金融监管局等监管部门进行举报，也可以选择向消费者协会寻求帮助。这些机构通常会有专门的投诉渠道，能够帮助借款人解决问题。

最后，必要时还可以考虑通过法律途径维权。聘请专业律师，收集相关证据，向法院提起诉讼，要求对方赔偿损失并承担法律责任。这样不仅能够有效制止催收公司的不当行为，还能为其他借款人树立榜样，共同推动网贷行业的健康发展。

总之，面对网贷违规催收，我们既要勇于发声，也要善于运用法律武器保护自己，确保自己的合法权益不受侵害。