随着气温逐渐升高，许多家庭开始感到地暖系统提供的热量过多，导致室内温度过高，让人感觉不适。在这种情况下，如果想要适当降低室内温度，而又不想对未来的供热效果造成影响，可以通过调节地暖系统的回水阀门来实现。

首先，我们需要了解地暖系统的工作原理。地暖系统通常由供水管和回水管组成，热水从锅炉或热交换器通过供水管进入房间的管道，释放热量后，再通过回水管返回锅炉或热交换器进行加热循环。因此，通过调节回水阀门，可以有效控制房间内的热量分布。

具体操作时，建议先关闭主回水阀门，观察室内温度变化。如果温度没有明显下降，可以逐个关闭各个房间的回水阀门，直到达到理想的温度为止。需要注意的是，在调节过程中，应该保持一定的均匀性，避免某些区域过冷而其他区域仍然过热。此外，每个阀门的调整幅度不宜过大，以免影响整个系统的平衡。

最后，为了确保今后的正常供暖，建议在非供暖季节时对整个地暖系统进行全面检查与维护，以保证其处于良好的工作状态。同时，也可以考虑安装智能温控系统，以便更精确地控制室内温度，提高舒适度并节约能源。