腰凳作为一种便捷的育儿工具，受到了许多家长的喜爱。但并不是所有月龄的宝宝都适合使用腰凳。一般来说，新生儿至6个月大的宝宝更适合使用婴儿背带，因为他们的骨骼和肌肉仍在发育中。随着宝宝的成长，大约从6个月开始，当宝宝能够独立坐稳后，使用腰凳会更加安全和舒适。

使用腰凳时，请确保选择合适的尺寸，并调整到适合您的身高和宝宝体重的位置。这样不仅能保护宝宝的脊椎，还能让父母在长时间携带宝宝时减少疲劳感。此外，根据宝宝的生长情况适时调整腰凳的位置，确保宝宝的舒适度和安全性始终是最重要的。

记得每次使用前检查腰凳的安全性，比如是否有磨损或损坏的部分，以确保每一次出行都能安全愉快。