当您感到嗓子痛时，这可能是由于多种原因造成的，比如感冒、流感、过敏或过度使用声带等。在选择药物之前，最好先咨询医生或药师的意见，以确保所选药物适合您的具体情况。

以下是一些常见的缓解嗓子痛的非处方药物：

1. 含漱口水漱口可以帮助清洁口腔，减少细菌和病毒的数量。可以使用温盐水或是药店出售的专用漱口水。

2. 止咳糖浆含有麻醉成分的止咳糖浆能够帮助减轻喉咙痛感，尤其是夜间咳嗽时更为有效。

3. 喉糖或润喉片市面上有许多种喉糖可以选择，它们不仅能舒缓喉咙，还能提供一定的滋润效果。

4. 解热镇痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚（扑热息痛），这类药物可以减轻疼痛及发热症状。

请记得，虽然上述建议适用于大多数轻微的喉咙痛情况，但如果症状持续不见好转或伴有高烧、吞咽困难等症状，请及时就医。同时，避免自行滥用抗生素，因为它们只对细菌感染有效，并且滥用可能导致抗药性问题。