肚子咕咕叫老放屁 🚽💨

最近发现自己肠胃似乎有些不太对劲，每次一吃东西，肚子就开始“咕咕”地叫个不停，而且放屁的频率也高得惊人。一开始我还以为是食物消化得快，但很快我就意识到这可能是身体在向我发出信号。为了缓解这个问题，我开始调整饮食习惯，尽量避免食用豆类和碳酸饮料等容易产气的食物。同时，我也增加了日常的运动量，希望可以促进肠胃蠕动，改善消化情况。如果情况没有好转，我还是打算去医院检查一下，毕竟健康才是最重要的。