牙齿遇冷就痛，这可能是由于牙釉质磨损或牙龈退缩导致牙本质暴露所引起的。牙齿敏感是一种常见的现象，但是能否自愈则取决于具体情况。如果是因为轻微的牙釉质磨损，通过改变饮食习惯（如减少酸性食物摄入）和使用抗敏感牙膏，有可能会有所改善。然而，如果疼痛持续存在或加剧，最好咨询专业的牙科医生进行检查，以排除更严重的口腔问题。

定期进行牙齿检查也是非常重要的，它可以帮助早期发现并处理潜在的问题。此外，保持良好的口腔卫生习惯，比如每天刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝，可以有效预防牙齿问题的发生。如果你有牙齿遇冷疼痛的情况，请不要忽视，及时采取措施，避免问题恶化。牙齿健康关乎全身健康，不容小觑哦！💪✨

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