怀孕期间，子宫的变化是每位准妈妈都会经历的过程。尤其是在孕晚期，当宝宝逐渐长大，子宫也会随之扩张。如果在怀孕八个月时感觉到肚子发硬，这可能是宫缩的表现之一。宫缩是子宫肌肉的自然收缩，有助于准备分娩过程。不过，这种感觉也可能是假性宫缩（Braxton Hicks收缩），这是一种子宫为真正分娩做准备而进行的练习。

如果宫缩变得频繁或伴有疼痛，或者伴随阴道出血、破水等情况，建议立即联系医生或前往医院就诊，以确保母婴安全。此外，保持良好的休息和适当的体位变换也有助于缓解不适感。记住，每个孕妇的经历都是独特的，与医生保持密切沟通非常重要。定期进行产检，遵循医嘱，可以更好地了解自己和宝宝的健康状况。在整个孕期中，保持积极乐观的心态也是非常重要的哦！🌟✨

希望这些信息能帮助到你，祝你和宝宝健康！🎉💖