水泡是皮肤在受到摩擦或烧伤后形成的保护层，里面充满了清澈的液体。如果水泡较小且未破裂，通常建议保持其完整以防止感染。然而，如果水泡较大或者在容易受压的部位（如脚底），可能会感到不适，这时就需要谨慎处理。

首先，务必确保双手和工具清洁，避免细菌进入伤口。使用消毒过的针轻轻刺破水泡边缘，让液体慢慢流出。之后，用无菌纱布轻轻吸干，并涂抹抗生素软膏，最后贴上透气性好的创可贴。记得每天更换敷料，观察是否有红肿、发热等感染迹象。若情况恶化，应及时就医。

日常预防也很重要，选择合适的鞋子和袜子，减少脚部摩擦，可以有效降低水泡形成的风险。保持脚部干燥，使用防摩擦膏或绷带也是不错的选择。

健康小贴士 水泡护理 预防措施