左臂发麻是一个常见的症状，可能由多种原因引起。最常见的原因是长时间保持一个姿势，比如睡觉时压到了手臂，或者长时间使用电脑和手机，导致神经受压。如果只是偶尔发生，通常不需要过于担心，改变姿势或休息一下就可以缓解。

然而，如果左臂发麻频繁出现，或者伴有胸痛、呼吸困难等症状，这可能是心脏问题的信号，比如心绞痛或心肌梗死，这时需要立即就医检查。此外，糖尿病、颈椎病、多发性硬化症等疾病也可能导致这种症状。

无论是什么原因引起的左臂发麻，如果症状持续存在或有加重的趋势，建议及时咨询医生进行专业诊断和治疗。自我诊断可能会忽略一些严重的健康问题，因此专业的医疗意见是必要的。同时，保持健康的生活方式，如定期运动、合理饮食和充足睡眠，对于预防此类症状也是非常重要的。