最近天气变化无常，不少小伙伴都遭受到了感冒的侵袭，尤其是鼻塞的问题，真是让人头疼。当鼻塞严重影响到呼吸时，不妨试试一些简单的按摩方法来缓解症状。首先，可以轻轻按摩鼻子两侧和眉心之间的区域，这个部位叫迎香穴，经常按摩有助于通气。其次，也可以尝试按摩脖子后方的大椎穴，这个穴位对缓解感冒引起的不适也有很好的效果。记得在按摩时动作要轻柔，避免用力过猛导致不适。如果情况没有改善，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。希望大家都能够早日恢复健康，呼吸顺畅！🌬️✨