精子带血丝，医学上称为血精症，是一种男性生殖系统疾病的表现形式，可能由多种因素引起，如前列腺炎、尿道损伤等。面对这种情况，首先不要过度恐慌，但同时也要重视起来。建议及时就医，通过专业检查明确病因，从而采取针对性治疗措施。大多数情况下，血精症是可以治愈的，但具体是否能够自愈还需根据个人情况而定。

保持良好的生活习惯对恢复也有很大帮助，比如避免长时间坐着不动、减少辛辣刺激食物摄入、戒烟限酒等。此外，适量运动可以增强身体免疫力，有助于病情的好转。

总之，遇到此类问题时，最重要的是及时寻求专业医生的帮助，并遵循医嘱进行治疗。💪💼