随着人们对健康饮食的重视程度越来越高，各种食物的营养成分和对身体的影响也引起了广泛的关注。圣女果作为近年来非常受欢迎的一种小番茄，不仅味道鲜美，而且营养价值高，含有丰富的维生素C和番茄红素等抗氧化物质，深受大家喜爱。然而，关于圣女果是否会上火的问题，一直存在争议。

从中医的角度来看，“上火”通常指的是由于饮食不当或情绪压力等原因导致体内阴阳失衡，出现一系列如口干舌燥、便秘等症状。而圣女果性平味甘酸，并不会直接导致“上火”。相反，它还有清热解毒的作用，适量食用可以帮助改善因“上火”引起的一些不适症状。当然，任何食物过量摄入都可能带来负面影响，因此建议大家根据自身情况合理安排饮食。

总之，圣女果是一种健康的食品选择，适量食用有助于身体健康。但如果你属于体质偏热或者容易“上火”的人群，在食用时还是需要注意量的控制，避免因过量而导致不适。