淋巴腺是我们身体中非常重要的免疫系统组成部分之一。它们像一个个小哨兵分布在全身各处，帮助我们抵御外来病菌和其他有害物质的侵袭。淋巴腺不仅能够过滤淋巴液中的细菌和病毒，还能制造出对抗这些病原体的抗体。当身体某一部位发生感染时，附近的淋巴腺可能会肿大，这是因为它们正在努力工作以清除入侵者。

例如，当我们感冒或喉咙发炎时，颈部淋巴腺可能会变得明显肿大。虽然这可能让人感到不适，但这也是身体正常防御机制的一部分。保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠和定期锻炼，可以帮助增强淋巴系统的功能，从而更好地保护我们的身体健康。如果淋巴腺长期肿大或伴有其他症状，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。

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