耳后淋巴结肿大可能是身体对感染或炎症的一种反应，因此首先需要确定其根本原因。如果症状轻微且由感染引起，医生可能会建议使用抗生素治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的休息和饮食均衡，对于恢复至关重要。如果情况严重或者持续不见好转，请务必及时就医。此外，使用热敷可以缓解不适感，但请记得不要直接将热水袋等热源贴在皮肤上，以免造成烫伤。最后，避免自行用药，特别是激素类药物，应在专业医生指导下使用。

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