👀 今天我们要来聊聊人体上非常重要的穴位之一 —— 八髎穴。八髎穴位于脊柱区域，是中医理论中非常关键的一部分。它们分布在骶骨和尾骨周围，对于缓解腰背疼痛、改善下肢血液循环等有着显著的效果。🔍

首先，让我们了解一下八髎穴的具体位置。这些穴位分别位于骶骨的上下两端，共有八个，因此得名“八髎”。它们分布在脊椎两侧，具体位置可以通过触摸脊柱两侧的凹陷处找到。🧘‍♀️

为了更直观地了解这些穴位的位置，这里附上一张详细的穴位图。通过这张图，你可以更加准确地定位到每个穴位。记得在按摩或针灸时要轻柔，以免造成不必要的伤害。💡

总之，八髎穴是一个非常值得我们关注和研究的穴位。如果你经常感到腰背不适，不妨试试按摩这些穴位，也许会有意想不到的效果哦！💪

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