更新时间:2025-03-11 15:08:55
山药是一道非常受欢迎的健康食材,不仅味道鲜美,而且营养丰富。那么,如何才能做出一道色香味俱全的炒山药呢?这里有几个小技巧,让你轻松上手。
首先,准备新鲜的山药一根,削皮后切成薄片或条状。记得戴上手套,因为山药皮中的黏液可能会引起皮肤瘙痒。然后,将切好的山药在清水中浸泡一会儿,这样可以去除多余的黏液,让口感更加爽脆。
接下来,热锅凉油,等油温五成热时,放入适量的蒜末和姜片爆香,随后加入山药翻炒。为了保持山药的脆嫩,建议大火快炒,大概两分钟左右即可。最后,根据个人口味加入适量的盐、鸡精调味,再撒上一些葱花提香,就可以出锅啦!
一道美味的家常炒山药就做好了,快去试试吧!😋