排卵是女性生理周期中的一个重要环节，了解卵子在体内的存活时间对于计划怀孕或避孕都至关重要。一般来说，排卵后卵子在女性体内可以存活 12到24小时。这意味着如果在这段时间内有精子存在，受精的可能性会大大增加。因此，排卵期前后是怀孕的最佳时机。

值得注意的是，虽然卵子自身的存活时间较短，但精子在女性生殖道内的存活时间可以达到 3到5天。这就意味着排卵前的几天内进行性行为也有可能导致怀孕，因为精子可以在体内等待卵子的释放。

对于计划怀孕的夫妇来说，了解这些细节可以帮助提高受孕的机会。而对于不想怀孕的伴侣，则需要采取适当的避孕措施，尤其是在预计的排卵期内避免性行为，以减少意外怀孕的风险。

掌握这些知识不仅能帮助你更好地理解自己的身体，还能为你的生育计划提供科学依据。💡✨