构树（Broussonetia papyrifera），又称楮树或纸桑，是一种常见的植物，在中国分布广泛。构树叶不仅具有观赏价值，还含有丰富的营养成分和药用价值。以下是构树叶的一些主要功效与作用：

🌿 增强免疫力

构树叶富含多种维生素和矿物质，能够帮助提高人体免疫力，预防疾病。

🍃 促进消化

构树叶中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善消化不良，缓解便秘问题。

🌺 抗氧化抗衰老

构树叶中含有抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程，保持皮肤健康。

🍀 辅助降血糖

研究表明，构树叶对控制血糖有一定的辅助作用，适合糖尿病患者适量食用。

🌼 清热解毒

传统中医认为，构树叶性寒，可以用于清热解毒，对于一些因热毒引起的症状有缓解作用。

请注意，虽然构树叶具有上述多种好处，但其具体效果可能因人而异，且不宜过量食用。在尝试使用构树叶作为补充疗法前，建议咨询专业医生的意见。