随着气温的变化，各种传染病也随之而来。最近，关于「脑膜炎双球菌脑膜炎」的新闻引起了广泛关注。这是一种由脑膜炎奈瑟菌引起的严重疾病，主要影响大脑和脊髓的膜。它可以通过飞沫传播，尤其是在拥挤或通风不良的地方。因此，了解其传染性和预防措施至关重要。💡

首先，注意个人卫生是关键。勤洗手，尤其是在触摸公共物品后。🚰 此外，避免与患者密切接触，特别是在他们咳嗽或打喷嚏时。🤧 如果你感到不适，尤其是出现头痛、发热和颈部僵硬等症状时，应立即就医。🏥 及早诊断和治疗可以显著提高治愈率，减少并发症的风险。

接种疫苗也是预防脑膜炎的有效方法之一。咨询医生了解适合你的疫苗种类和接种时间。💉 最后，保持良好的生活习惯，增强免疫力，也是抵御此类疾病的重要手段。💪

通过这些预防措施，我们可以更好地保护自己和身边的人免受脑膜炎的危害。🛡️