更新时间:2025-03-13 12:53:59
🍂秋天到了,正是吃蔬菜的好时节!今天给大家推荐一道简单又营养的“君达菜”家常做法。首先将新鲜的“君达菜”洗净切段,用开水焯一下保持翠绿;接着热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入君达菜翻炒,撒上少许盐和胡椒粉调味即可。这道菜不仅颜色诱人,还富含维生素C,特别适合秋冬季节食用。😋
💡小贴士:记得挑选叶片鲜嫩、无黄叶的君达菜哦!此外,还可以根据个人口味添加一些胡萝卜丝或蘑菇片,让菜品更加丰富多样。健康饮食从日常做起,快试试吧!💪
秋日美食 健康生活 君达菜做法