尿素氮（BUN）是衡量肾脏功能的重要指标之一，当其数值低于正常范围时，可能提示身体存在某些问题。尿素氮偏低的原因多种多样，比如蛋白质摄入不足、肝脏疾病、过度运动后恢复期等。此外，某些药物如利尿剂也可能导致尿素氮水平下降。

尿素氮偏低虽然不像偏高那样直接威胁生命，但长期偏低可能影响身体健康。例如，蛋白质摄入不足可能导致免疫力下降，容易感冒或感染；而肝脏疾病则需及时治疗以避免更严重的并发症。此外，若因过度运动引起的暂时性偏低，则无需过于担心，适当调整饮食即可恢复正常。

因此，当发现尿素氮偏低时，建议及时就医查明具体原因，并根据医生指导进行相应调理。保持均衡饮食、适量运动以及定期体检都是维护健康的良好习惯💪。

健康小贴士 尿素氮偏低 肾脏健康