蛋白尿是指尿液中出现异常蛋白质的现象，通常是肾脏出现问题的信号。正常情况下，肾脏会过滤血液中的废物，但保留蛋白质等重要成分。当肾小球受损时，蛋白质便可能漏入尿液，形成蛋白尿。

常见的蛋白尿原因包括肾炎、糖尿病肾病、高血压性肾损害和药物毒性等。例如，糖尿病患者长期血糖控制不佳可能导致肾小球基底膜增厚，从而引发蛋白尿。此外，剧烈运动、发热或情绪紧张也可能导致暂时性蛋白尿，但这通常不会持续。

如果发现蛋白尿，应及时就医检查。医生可能会建议做尿常规、肾功能检测以及影像学检查来明确病因。早期干预可以有效延缓疾病进展，保护肾脏功能。因此，保持健康的生活方式，定期体检尤为重要。💪监测身体状况，为肾脏撑起保护伞！