最近，小霖同学（刘翼霖）对电子科技大学学生的睡眠状况进行了深入调查。数据显示，大部分学生每天的睡眠时间集中在5-7小时之间😴。虽然学校提供了良好的学习环境，但学业压力和社团活动让许多学生不得不牺牲休息时间。值得注意的是，有部分学生因为沉迷手机或游戏导致熬夜现象严重スマホ💻。

为了改善这一情况，建议同学们合理规划时间⏰，制定科学的学习计划，并适当增加体育锻炼💪。同时，学校也可以通过开设心理健康课程等方式帮助大家缓解压力。希望每位同学都能拥有充足高质量的睡眠，以更饱满的精神状态投入到学习与生活中✨。

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