在使用Excel时，“冻结窗格”是一个非常实用的功能。它可以帮助用户在滚动工作表时，依然能够看到关键的行或列。例如，当你需要查看一个大型数据表中的特定部分时，可以将顶部的标题行或左侧的标签列固定不动，这样即使你滚动到表格的其他部分，这些固定的行或列也会保持可见状态。

这个功能不仅提高了工作效率，还能避免因长时间滚动而造成的视觉疲劳。通过选择“视图”菜单下的“冻结窗格”选项，你可以灵活地选择冻结顶部行、左侧列或是特定的单元格区域。只需点击你想要冻结的位置旁边的一行或一列，然后选择相应的冻结选项即可。

掌握这一技巧后，处理复杂的数据和大型表格将会变得更加轻松自如。