心理疏导是帮助人们缓解压力、改善情绪和提升心理健康的重要手段。如果您想通过正规医院寻求心理疏导服务，需要明确挂号的科室。一般来说，心理疏导可以挂精神科或临床心理科。精神科主要针对较为严重的精神疾病患者，而临床心理科则更专注于心理问题的咨询与治疗。如果您的心理问题尚未达到疾病的程度，建议优先选择临床心理科。

此外，部分大型综合医院还设有心理咨询中心，专门提供心理评估和疏导服务。在挂号前，可以通过医院官网或电话咨询了解具体科室设置及医生资质。值得注意的是，心理疏导是一个长期的过程，除了专业医疗支持外，还需要自身积极配合，如保持健康的生活方式、培养兴趣爱好等。

如果情况较为复杂，也可以考虑同时咨询心理医生和精神科医生，以便获得更全面的帮助和支持。