更新时间:2025-03-14 03:12:28
✨ 前言
鱼肉松是一种营养丰富的健康零食,适合老人和孩子食用。它不仅味道鲜美,还富含优质蛋白质,是家庭厨房值得一试的小食。今天就来分享一个简单易学的鱼肉松做法,让你在家也能轻松制作!
💪 准备材料
✔️ 鲜鱼一条(约500克)
✔️ 食用油适量
✔️ 白糖少许
✔️ 酱油少许
✔️ 盐适量
✔️ 芝麻少许(可选)
🌟 制作步骤
1️⃣ 将鱼清洗干净后去骨,撕成小块备用。
2️⃣ 锅中倒入适量油,加热后放入鱼块,用中小火慢慢翻炒至水分蒸发。
3️⃣ 加入白糖、酱油和盐调味,继续翻炒均匀,直至鱼肉变得蓬松。
4️⃣ 最后撒上芝麻,翻拌均匀即可关火。
💡 小贴士
- 炒制时一定要耐心,火候不宜过大,以免糊锅。
- 根据个人口味可以调整糖和盐的比例,让鱼肉松更符合家人的喜好。
🎉 成品展示
自制鱼肉松香气扑鼻,金黄诱人,入口即化,简直是味蕾的享受!无论是配粥还是当零食都非常棒哦~快来试试吧!✨