更新时间:2025-03-15 14:14:24
忙碌的工作日早晨,来一份简单又营养的早餐吧!😋 今天教大家做一道色彩缤纷的蘑菇甜椒欧姆蛋,做法超简单,颜值满分!💛
首先准备好食材:新鲜的蘑菇切片、甜椒切块、鸡蛋2-3个,再加点盐和黑胡椒调味。🍳 第一步,热锅后倒入少量橄榄油,先将蘑菇和甜椒翻炒至软熟,散发出诱人的香气。🍄🌶️ 接着打散鸡蛋,加入少许牛奶或水搅拌均匀,倒入锅中。🍳 第三步,用铲子轻轻推动蛋液,让它慢慢凝固成柔软的半圆形。最后撒上一点香草碎或者芝士粉,让味道更丰富哦!🧀✨
这道欧姆蛋不仅好看,还富含蛋白质和维生素,绝对是健康早餐的好选择!🍴 记得趁热享用,幸福感爆棚!💖
健康早餐 美食DIY 轻松做料理