更新时间:2025-03-15 18:52:25
寒冷的冬日,来一碗热腾腾的阿胶乌鸡汤再合适不过了。不仅暖胃暖心,还能美容养颜哦~💛
首先准备好食材:新鲜乌鸡一只、阿胶几片、红枣若干颗、枸杞一小把以及姜片几片。先把乌鸡清洗干净,剁成小块,焯水去腥。接着将乌鸡放入炖锅中,加入足够的清水和姜片,大火煮开后转小火慢炖一个半小时。⏳
在炖煮的过程中,将阿胶用黄酒软化后加入汤中,最后五分钟再放入红枣和枸杞。这样既能保持阿胶的营养,又能让汤色更加诱人。💖
这道汤不仅味道鲜美,还具有补血养颜的功效。非常适合女性朋友们饮用。😋喝上一口,幸福感油然而生~💕
快动手试试吧,让家人一起享受这份温暖与滋养!🍴✨