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🌟10分钟早餐营养鸡蛋饼🍳

更新时间:2025-03-15 22:12:36

导读 忙碌的早晨,如何快速做出美味又健康的早餐?试试这道简单易做的鸡蛋饼吧!✨首先准备好材料:两颗鸡蛋、适量面粉、少许牛奶和盐。简单混合...

忙碌的早晨,如何快速做出美味又健康的早餐?试试这道简单易做的鸡蛋饼吧!✨

首先准备好材料:两颗鸡蛋、适量面粉、少许牛奶和盐。简单混合后,加入切碎的蔬菜,比如胡萝卜丝、青椒丁或菠菜叶,再撒上一点黑胡椒提味。蔬果的加入不仅让饼更香甜,还增加了丰富的维生素和纤维哦!🥕🥬

热锅刷一层薄油,倒入蛋液摊平,小火慢煎至两面金黄。短短几分钟,香气四溢的鸡蛋饼就完成啦!💛配上一杯温牛奶或新鲜果汁,元气满满的一天从这里开始!🥛🍓

记得趁热吃,口感更佳!这道鸡蛋饼不仅快手,还超级适合想要健康饮食的你,快动手试试吧!🍴💨 健康早餐 快手食谱 活力清晨

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