更新时间:2025-03-15 22:39:46
✨想要为家人准备一道健康又美味的小食吗?试试这款胡萝卜鱼肉香肠吧!它不仅低脂健康,还富含蛋白质和维生素,简直是宝宝辅食和家庭聚餐的完美选择!💕
首先,准备好新鲜的食材:去骨鱼肉(如鳕鱼或龙利鱼)200克、胡萝卜1根、鸡蛋1个、淀粉适量、盐少许。先把鱼肉剁成泥状,胡萝卜擦成细丝备用。接着,将鱼肉泥与胡萝卜丝混合,加入打散的鸡蛋液和淀粉,搅拌均匀后调味。😋
将混合好的肉馅装入裱花袋中,挤入预先涂抹油的模具或香肠套中,放入蒸锅蒸约15分钟即可。出锅后稍微放凉,切片装盘,搭配沙拉酱或番茄酱更美味哦!🍴
这道胡萝卜鱼肉香肠不仅颜值高,而且营养均衡,适合各个年龄段的人群享用。快来试试吧,让餐桌多一份健康与温馨!💝