山海华夏体育网

🌸时蔬花蛤汤🍲

更新时间:2025-03-16 01:22:17

导读 春天来了,最适合喝一碗清淡鲜美的时蔬花蛤汤!🌿剥几颗蒜瓣,切点姜丝,准备好新鲜花蛤蜊蜊🐚,还有你喜欢的各种时令蔬菜,比如小白菜、西...

春天来了,最适合喝一碗清淡鲜美的时蔬花蛤汤!🌿剥几颗蒜瓣,切点姜丝,准备好新鲜花蛤蜊蜊🐚,还有你喜欢的各种时令蔬菜,比如小白菜、西红柿🍅或者菠菜🥬。

第一步是处理花蛤蜊蜊,用淡盐水泡上半小时,让它们吐沙干净。热锅凉油,先爆香蒜片和姜丝,再倒入花蛤翻炒至开口,接着加水煮沸。水量可以根据个人喜好调整,喜欢浓汤就少加点水,喜欢清汤多放些。水开后加入蔬菜,记得按蔬菜成熟时间先后放入哦!绿油油的小白菜一变软,撒点盐、胡椒粉调味,简单又健康的一锅好汤就完成啦~✨

快来试试吧,简单又美味,温暖你的胃~💛

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!