更新时间:2025-03-16 02:08:35
想吃健康又美味的锅巴?今天就来分享一款简单易做的非油炸版脆锅巴!😋 这款锅巴不仅保留了传统锅巴的香脆口感,还更加健康低脂,适合全家人一起享用。一起来试试吧!
首先准备好所需材料:大米饭、鸡蛋、淀粉和少许盐。🍚🥚 将剩米饭捣碎后加入打散的鸡蛋液,再撒入适量淀粉和盐,搅拌均匀。接着用手将混合好的米团压成薄片状,放入冰箱冷冻室冷藏30分钟定型。❄️
取出冻硬的米片,用刀切成小块或喜欢的形状。然后平铺在烤盘上,放入预热至180℃的烤箱中层,上下火烤约25分钟即可。⏰🔥 烤好后放凉,你会发现每一块锅巴都金黄酥脆,香气四溢!
再也不用担心油炸食品的高热量啦!💚 这样做出的锅巴既营养又健康,快来试试吧!💛 美食DIY 健康饮食 厨房小确幸 🍚✨