更新时间:2025-03-16 07:45:09
寒冷的秋冬季节,来一碗热腾腾的赤小豆粉葛猪骨汤最合适不过啦!🍲 这道汤不仅味道鲜美,还富含多种营养,特别适合一家老小享用哦~👨👩👧
首先准备好食材:新鲜猪骨、赤小豆、粉葛和姜片。💡 赤小豆有健脾祛湿的功效,而粉葛则能清热解毒。将猪骨焯水去腥后,与赤小豆、粉葛一起放入炖锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖2小时。⏰ 中途记得撇去浮沫,保持汤品清澈。最后加入几片姜片调味即可。✨
这碗汤色香味俱全,喝上一口暖胃又暖心!❤️ 不仅可以补充体力,还能帮助身体排毒养颜。快动手试试吧,让家人也爱上这份健康美味!🍴💕