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🌸百合绿豆粥的做法 🥣

更新时间:2025-03-16 16:27:06

导读 炎炎夏日,来一碗清凉解暑的百合绿豆粥再合适不过了!这款粥不仅味道清香甜美,还有助于清热解毒哦~✨首先准备食材:新鲜百合50克、绿豆10...

炎炎夏日,来一碗清凉解暑的百合绿豆粥再合适不过了!这款粥不仅味道清香甜美,还有助于清热解毒哦~✨

首先准备食材:新鲜百合50克、绿豆100克、冰糖适量和清水若干。先把绿豆提前浸泡2小时,这样更容易煮烂;百合剥开洗净备用。接着将绿豆倒入锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢慢熬煮至绿豆开花。此时放入百合,继续炖煮约10分钟,最后加入冰糖调味即可。💡

这碗粥色泽碧绿透亮,口感软糯香甜,每一口都带着百合的淡淡芬芳。不仅适合家庭日常食用,也特别推荐给想要养生的朋友。快来试试吧!🍃✨

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