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🌸红枣莲子银耳羹的做法🌸

更新时间:2025-03-16 19:44:10

导读 有没有人和我一样,特别喜欢喝甜品?今天就来分享一道简单又滋补的甜品——红枣莲子银耳羹!💖这道甜品不仅颜值高,还营养丰富,特别适合秋...

有没有人和我一样,特别喜欢喝甜品?今天就来分享一道简单又滋补的甜品——红枣莲子银耳羹!💖这道甜品不仅颜值高,还营养丰富,特别适合秋冬季节食用。

首先,准备好食材:银耳一朵、红枣几颗、莲子适量、冰糖适量。💡第一步是泡发银耳,提前用温水浸泡1-2小时,直到它变得柔软。然后将银耳撕成小块,去掉黄色的根部。接着把红枣洗净去核,莲子也清洗干净备用。

接下来就是熬煮啦!先把银耳放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火慢炖40分钟,直到银耳变得粘稠。这个时候再加入红枣和莲子,继续炖煮20分钟左右。最后根据个人口味加入适量冰糖调味,搅拌至完全融化即可。🍯

一碗热腾腾的红枣莲子银耳羹就完成啦!一碗下肚,暖胃又暖心,简直是幸福的味道!💛

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