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🌸凉拌菜花🌸

更新时间:2025-03-16 21:03:28

导读 🌿 凉拌菜花是一道清爽开胃的家常小菜,特别适合夏天享用。今天就教大家如何轻松做出这道美味吧!第一步:准备新鲜的菜花,用清水洗净后掰...

🌿 凉拌菜花是一道清爽开胃的家常小菜,特别适合夏天享用。今天就教大家如何轻松做出这道美味吧!

第一步:准备新鲜的菜花,用清水洗净后掰成小朵,放入沸水中焯烫约2分钟,捞出后迅速过冷水,保持脆嫩口感。✨

第二步:将蒜末、辣椒粉和少许盐混合均匀,加入热油泼香,再调入生抽、醋和香油,搅拌成酱汁。🌶️调味料的比例可以根据个人口味调整哦!

第三步:将焯好的菜花与酱汁充分拌匀,最后撒上一把葱花或香菜点缀。绿白相间,清新诱人!🌿

这道凉拌菜花不仅做法简单,还富含营养,酸辣爽口,绝对是餐桌上的一抹亮色!快动手试试吧~🍴✨

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