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🌸果仁菠菜的做法🌿

更新时间:2025-03-16 21:23:17

导读 今天给大家分享一道清新又营养的果仁菠菜做法!✨菠菜富含维生素和铁元素,搭配香脆的坚果,不仅颜值在线,口感也超级棒哦~快来一起试试吧...

今天给大家分享一道清新又营养的果仁菠菜做法!✨菠菜富含维生素和铁元素,搭配香脆的坚果,不仅颜值在线,口感也超级棒哦~快来一起试试吧!

第一步,准备新鲜菠菜一把,清洗干净后焯水一分钟,捞出过凉水保持翠绿。接着将核桃或者腰果等坚果稍微烤香,切碎备用。💡

第二步,调酱汁是关键!用蒜末、酱油、醋、蜂蜜和少许橄榄油混合均匀,酸甜适口,完美衬托菠菜的鲜嫩。🍴

最后一步,将菠菜和坚果碎放入大碗中,倒入调好的酱汁,轻轻拌匀即可装盘。一颗颗金黄的果仁点缀其中,看着就让人心动~✨

这道果仁菠菜清爽开胃,特别适合夏天享用。无论是作为家常小菜还是健康沙拉都非常合适!😋快动手试试吧,保证让你一吃就停不下来!💪

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