更新时间:2025-03-16 21:52:29
开头引入:一碗暖暖的白果大米粥,不仅美味可口,还富含营养,特别适合秋冬季节饮用。✨今天就来教大家如何制作这道养生粥吧!😋
制作步骤:首先准备好食材,你需要50克白果、100克大米以及适量清水。💡先将大米淘洗干净,然后浸泡大约半小时,这样可以让米粒更加软糯。接着,把白果去壳并去掉内膜,清洗干净备用。🔥锅中加水烧开后,放入大米煮沸,转小火慢慢熬煮约30分钟,直到米粒开花。此时加入白果,继续用小火炖煮15分钟左右,直至白果熟透且粥变得浓稠。⏰记得不断搅拌,避免粘锅哦!
结尾总结:这样一道简单又健康的白果大米粥就完成啦!🌈它不仅味道清香,还能润肺止咳,非常适合全家人一起享用。💪快来试试看吧,让温暖从舌尖蔓延到心底!💕