更新时间:2025-03-17 08:46:12
广东的靓汤文化源远流长,而今天要介绍的这款五指毛桃土茯苓猪骨汤,绝对是秋冬季节不可错过的养生佳品!🌿✨五指毛桃与土茯苓的搭配,不仅味道独特,还兼具清热祛湿的功效。五指毛桃被称为“南芪”,具有健脾补气的作用;而土茯苓则以清热解毒闻名。两者结合,再加入新鲜猪骨慢火炖煮,汤色清澈,香气四溢。
制作方法也很简单:先将猪骨焯水去腥,然后放入五指毛桃和土茯苓,加入适量清水,小火慢炖2-3小时即可。喝上一碗这样的靓汤,不仅暖胃,还能帮助身体排出湿气,改善疲惫感。💪🌈无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,这道汤都能让你感受到来自岭南的独特滋养。快试试吧,为你的健康加分!🍵🌟