更新时间:2025-03-17 10:51:02
秋天到了,来一碗暖暖的木瓜排骨汤最合适不过啦!不仅味道鲜美,还能美容养颜哦~今天就教大家如何轻松做出这道滋补靓汤。💪
首先准备好食材:新鲜排骨500g、木瓜半个、胡萝卜一根、枸杞一小把、姜片几片。先把排骨焯水去血沫,捞出洗净备用。接着切好木瓜和胡萝卜块,这样可以让汤更入味。🍲
接下来就是熬汤的关键步骤啦!先把排骨放入锅中加清水煮沸,撇去浮沫后加入姜片小火慢炖1小时。这时再放入木瓜和胡萝卜,继续炖煮半小时。最后撒上枸杞,调入适量盐即可关火。✨
一碗香甜浓郁的木瓜排骨汤就完成啦!金黄诱人的汤汁散发着淡淡的果香,喝上一口,暖到心底。🍂记得多喝几次哦,美容又养生!💃