更新时间:2025-03-17 22:25:48
冬天来了,暖暖的四红汤最适合一家人围坐在一起享用啦!💖首先准备好食材:红枣、红豆、红糖和枸杞,这四种红色食材不仅颜值高,营养价值也超高哦~🥕
第一步,将红豆提前浸泡几个小时,这样煮起来更软烂。接着把红枣洗净去核,枸杞稍微泡一下备用。一切准备就绪后,往锅里加入适量清水,放入红豆和红枣,大火煮开后转小火慢炖40分钟。随着时间推移,整个厨房都弥漫着香甜的味道,幸福感爆棚~💛
待红豆煮至软糯时,加入红糖搅拌均匀,最后撒上枸杞稍作点缀即可出锅啦!一碗热腾腾的四红汤端上桌,红彤彤的颜色让人食欲大增。这款汤品不仅滋补养颜,还能驱寒暖胃,特别适合寒冷的冬日饮用。❄️快来试试吧,给自己和家人一份温暖的小确幸!💝