🌟【红枣粉&红枣牛奶】简单又健康，快来一起动手吧！红枣不仅香甜可口，还富含多种营养元素，是养生的好选择。今天教大家如何在家轻松制作红枣粉和红枣牛奶，让你每天都能享受这份甜蜜与健康。

先把红枣清洗干净，用温水浸泡约半小时，这样更容易去核。泡好的红枣放入锅中蒸熟，然后取出晾凉后剥皮去核。接着将红枣肉放入烤箱低温烘干或直接用小火慢炒至干爽，最后用料理机打成细腻的红枣粉。✨（红枣粉可以保存很久哦）

接下来就是制作红枣牛奶啦！取适量红枣粉加入热牛奶中搅拌均匀，可根据个人口味调整甜度。如果喜欢更浓郁的味道，还可以加入一些坚果碎或者蜂蜜增添风味。一杯暖暖的红枣牛奶，既美味又能补充能量，特别适合早晨起床或者下午茶时间享用。🥛💕

快试试这个简单又实用的小食谱吧！让红枣的甜蜜陪伴你的每一天。💖