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🌸活血通络猪脚汤广东靓汤推荐!💪

更新时间:2025-03-18 06:52:05

导读 寒冷的冬天,来一碗热腾腾的猪脚汤最暖心啦!不仅味道浓郁,还能帮助活血通络,特别适合秋冬进补哦~🍲准备食材:猪脚1只、花生 handful、...

寒冷的冬天,来一碗热腾腾的猪脚汤最暖心啦!不仅味道浓郁,还能帮助活血通络,特别适合秋冬进补哦~🍲

准备食材:

猪脚1只、花生 handful、红枣5颗、姜片几片、枸杞少许、黄酒适量、盐适量。首先将猪脚洗净切块,焯水去腥备用。接着用砂锅加清水煮沸,放入猪脚、姜片和黄酒,慢炖1小时。随后加入花生和红枣继续炖煮40分钟,最后撒上枸杞调味即可!💖

这道汤汁浓稠,猪脚软烂入味,喝上一口暖胃又暖心。它富含胶原蛋白和营养成分,对改善血液循环、缓解关节疼痛都有很好的效果呢!💡

快动手试试吧,为家人煲一锅暖心靓汤,一起享受健康美味时光吧~🎉✨

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