想要轻松搞定一桌美味佳肴？那就来试试这道简单又营养均衡的七样菜吧！不仅色香味俱全，还能满足全家人的胃口哦！🥕🍅🥔🥚🍳🐟🌶️

首先，准备好胡萝卜、西红柿、土豆、鸡蛋、鸡肉、鱼肉和青椒这七种食材。第一步是将胡萝卜、土豆切丁，西红柿切块，青椒切丝备用。接着，热锅凉油，先炒鸡蛋，金黄诱人后盛出备用。再用同一锅爆香姜蒜，依次加入胡萝卜、土豆翻炒，随后倒入适量清水炖煮至软烂。此时加入西红柿，让汤汁更加浓郁。接着放入鸡肉和鱼肉，最后撒上青椒丝，稍微翻炒几下即可出锅！😋

这样做出来的七样菜，既有蔬菜的清甜，又有肉类的鲜美，每一口都是幸福的味道！快动手试试吧，保证让你家餐桌瞬间升级！🍴✨