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虾仁炖豆腐的做法 🍤🍲 | 附详细步骤图 & 菜谱 📖

更新时间:2025-03-19 00:06:35

导读 ✨今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——虾仁炖豆腐!这道菜色香味俱全,营养丰富,非常适合家庭聚餐或日常饮食。准备工作非常简单,只

✨今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——虾仁炖豆腐!这道菜色香味俱全,营养丰富,非常适合家庭聚餐或日常饮食。准备工作非常简单,只需要新鲜的虾仁和嫩滑的豆腐即可。🌟

首先,准备好所需材料:鲜虾仁 🦐、嫩豆腐 🥄、葱姜蒜 🌟 和一些调味料如盐、生抽、料酒等。将虾仁去壳去肠线后用少许盐和料酒腌制10分钟,这样可以让虾仁更加入味。接着,把豆腐切成小块,用开水焯一下去除豆腥味,同时保持豆腐的形状不易碎。🍳

热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,再加入腌好的虾仁快速翻炒至变色。随后倒入适量清水,水量刚好没过食材即可。待水烧开后,轻轻放入切好的豆腐块,小火慢炖5-8分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。最后,调入适量的盐、生抽调味,撒上葱花点缀,一道色香味俱佳的虾仁炖豆腐就完成啦!🍽️

这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质,非常适合老人和小孩食用。快动手试试吧!💪

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