更新时间:2025-03-19 07:54:58
🌿提到素什锦,是不是已经闻到了那股清新又健康的香气?没错!这道菜不仅色彩缤纷,而且营养丰富,是素食爱好者的首选之一。今天就来和大家分享几种简单易学的素什锦做法,让你轻松在家就能享受到健康美味。
👩🍳首先,准备食材是关键!胡萝卜、青椒、西兰花、香菇、玉米笋等都是常见的选择。将这些蔬菜洗净切块后,用开水焯一下,既能保持脆嫩口感,又能保留更多营养哦!
🔥接着,热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入所有处理好的蔬菜翻炒均匀。可以根据个人口味添加少许盐、酱油或蚝油调味。最后撒上一把葱花点缀,一盘色香味俱佳的素什锦就完成啦!
🍚搭配一碗白米饭或者粗粮杂粮,既饱腹又健康。无论是日常饮食还是节日期间的小清新菜品,素什锦都能成为餐桌上的亮点。快动手试试吧,让家人一起感受这份来自大自然的馈赠!🌱✨