山海华夏体育网

🌟凉拌娃娃菜的家常做法😋

更新时间:2025-03-19 16:37:03

导读 春天来了,正是吃清爽菜品的好时节!今天就来教大家制作一道简单又美味的凉拌娃娃菜 dish——清新爽口,特别适合搭配米饭食用哦!🌸首先,

春天来了,正是吃清爽菜品的好时节!今天就来教大家制作一道简单又美味的凉拌娃娃菜 dish——清新爽口,特别适合搭配米饭食用哦!🌸

首先,准备好食材:新鲜的娃娃菜一颗、蒜末适量、辣椒少许(可选)、香油、酱油、醋和糖。先把娃娃菜洗净后切成细丝,用开水稍微焯一下,捞出沥干水分备用。接着,在锅中倒入少量油,放入蒜末爆香,再加入辣椒翻炒几下,最后淋在处理好的娃娃菜上。调味也很关键,可以按照个人口味添加酱油、醋和一点点糖提鲜,搅拌均匀即可。😋

这道凉拌娃娃菜不仅颜值在线,而且营养丰富,富含维生素C和膳食纤维,非常适合家庭日常餐桌。快动手试试吧!✨

美食杰 家常菜谱 健康饮食 凉拌菜

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!