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❄️ 雪梨炖川贝:润肺止咳的暖心甜品 🍐✨

更新时间:2025-03-20 06:47:05

导读 秋天干燥,嗓子不舒服?试试这道经典的雪梨炖川贝吧!它不仅简单易做,还能滋润喉咙、缓解咳嗽。快跟着步骤一起动手,为家人准备一份温暖的

秋天干燥,嗓子不舒服?试试这道经典的雪梨炖川贝吧!它不仅简单易做,还能滋润喉咙、缓解咳嗽。快跟着步骤一起动手,为家人准备一份温暖的小确幸吧!

首先准备好食材:新鲜雪梨1个、川贝粉5克、冰糖适量。剥开雪梨顶部,用勺子挖去中间的核,做成一个天然的“容器”。接着将川贝粉均匀撒入雪梨中,再加入几块冰糖。最后盖上切下的梨盖,放入炖盅内,加水至八分满。用隔水炖煮的方式,小火慢炖40分钟左右即可。⏰

当厨房弥漫着清甜香气时,一锅晶莹剔透的雪梨炖川贝就完成了!舀上一勺入口,甘甜细腻,仿佛秋日的微风拂过心间。无论是老人还是孩子,都能轻松享用这份健康美味。🌟

快来试试这道简单又实用的甜品吧!不仅暖胃更暖心,还能让你和家人远离秋冬燥邪的困扰哦~🍂💕

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