更新时间:2025-03-20 11:35:42
在生活中,一碗热腾腾的乌鸡汤不仅是味蕾的享受,更是滋养身心的好选择!今天就来分享这道简单又营养的清炖佳品——乌鸡汤的做法吧!💖
首先准备食材:新鲜的乌鸡一只、红枣、枸杞、姜片和适量盐即可。将乌鸡处理干净后切块,用清水冲洗几次去除血水。接着放入锅中加冷水煮沸,撇去浮沫,这样能让汤更加清澈鲜美。然后加入红枣和姜片,转小火慢炖约一个半小时。最后五分钟时撒入枸杞,调入适量盐提味即可出锅啦!🍲🐔
炖好的乌鸡汤色泽金黄诱人,喝上一口温暖直达心底。它富含胶原蛋白与多种氨基酸,特别适合秋冬季节饮用,既能补气养血,又能增强免疫力哦!🍂💪
快动手试试吧,给自己和家人一份健康关怀!💛✨