更新时间:2025-03-20 15:03:30
有没有想过喝一碗汤就能让自己“白到发光”,甚至让味蕾“鲜掉眉毛”?今天就来教大家制作这道让人垂涎三尺的黑鱼汤!💖
首先准备好食材:新鲜的黑鱼一条(约500g),姜片几片,红枣和枸杞少许,还有葱段和盐调味。将黑鱼处理干净后,用开水稍微焯一下去腥味,再冲洗干净备用。接着,在砂锅中加入适量清水,放入姜片和葱段,大火煮沸后转小火炖煮。待水沸腾时,放入黑鱼,继续慢炖半小时左右,直到汤色乳白如牛奶。最后撒上红枣和枸杞,加点盐调味即可出锅!✨
这碗汤不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白,喝完真的能让你由内而外散发光泽哦!🍹💕快动手试试吧,给自己和家人一份健康与美味的惊喜!